Symptomer på Slidgigt
Hvis du oplever nogle af følgende symptomer, kan GLA:D programmet være relevant for dig:
- Slidgigt i knæ eller hofter
- Ømme og stive led
- Smerter i muskler og led
- Nedsat bevægelighed i knæ og hofte
- Gigtsmerter
Hvad er GLA:D?
GLA:D er et 8-ugers forløb bestående af både træning og undervisning. Forløbet inkluderer øvelser, der reducerer smerter og forbedrer din funktionsevne. Du vil også modtage undervisning i at håndtere hverdagen med slidgigt. Programmet er blandt andet støttet af Gigtforeningen.
Hvordan foregår det?
Forløbet begynder med en forundersøgelse hos en specialuddannet fysioterapeut. Her vil dine ønsker og behov blive afdækket, så forløbet kan skræddersys til dig. Ofte kan den rigtige træning reducere smerter markant. Kontakt os i dag for at høre mere om mulighederne for GLA:D hos dit sundhedshus.
Bliv glad med GLA:D!
Posted in
