Godt Liv med Artrose i Danmark – GLAD

– træning af slidgigt i knæ eller hofter

Er du plaget af smerter og slidgigt i knæ eller hofter, så er GLA:D noget for dig.
GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark. GLA:D henvender sig til alle med slidgigt i knæ eller hofter.
Har du nogle af følgende symptomer, er GLA:D noget for dig.

• Slidgigt i knæ eller hofter
• Ømme og stive led
• Ondt i muskler og led
• Nedsat bevægelighed i knæ og hofte
• Gigtsmerter

Hvad er GLA:D?
GLA:D er et 8 ugers forløb, som består af både træning og undervisning. I forløbet vil der blive trænet med øvelser, der reducerer dine smerter og øger din funktionsevne. Endvidere vil du få undervisning i, hvordan du kan tackle hverdagen med slidgigt. GLA:D er blandt andet støttet af Gigtforeningen.
Hvordan foregår det?
Forløbet starter med en forundersøgelse hos en af vores specialuddannede fysioterapeuter. Her vil I i fællesskab afdække dine ønsker og behov, så forløbet kan tilpasses netop dig. Ofte kan træning med de rigtige øvelser reducere dine smerter markant. Kontakt os allerede i dag og hør nærmere om mulighederne for GLA:D hos din lokale BeneFiT.
Læs mere om GLA:D her: www.glaid.dk
Bliv glad med Gla:d!