Dans & Bevægelse
- Sjov træning med dans, bevægelse og sved på panden
Træning med dans, rytme og bevægelse for alle
Dette hold er for dig, der ønsker en sjov træning, der er udfordrende og giver sved på panden uden at løfte vægte eller bruge elastikker. Holdet er for alle og træningen kan tilpasses den enkelte. Der arbejdes med dans og generel bevægelse af hele kroppen.
Ved deltagelse på dette hold får du:
- Trænet og bevæget hele kroppen
- Arbejdet med balance og koordination
- Smil på læben og sved på panden
Sådan foregår træningen
Der er afsat 1 time til holdet og styres af en fysioterapeut, der sørger for god musik og et træningsprogram med dans og bevægelse, hvor alle kan være med.
Kom godt i gang
Er du interesseret i at starte på vores hold eller vil du have mere information om, hvad FysioDanmark tilbyder? Kontakt os allerede i dag. Du kan finde vores kontaktoplysninger her på siden.
