Sport

Træningen ledes af golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap. Det sociale aspekt af træningen er også en motivationsfaktor for mange deltagere.

Den bedste måde at undgå sportsskader på er ved at forebygge dem med de rette øvelser. En FysioDanmark Idrætsscreening giver dig indsigt i, hvilke dele af kroppen du skal fokusere på for at forebygge skader og udløse dit fulde potentiale.

Søger du en effektiv og udfordrende træningsform med variation og forskellige øvelser? Cirkeltræning hos FysioDanmark er for alle. Intensiteten tilpasses dit niveau og behov.

Fysio-pilates er den ideelle træningsform for dem, der ønsker at styrke musklerne og samtidig forbedre balance, koordination, og smidighed. Det unikke ved fysio-pilates er dens skånsomme tilgang, som gør den egnet for alle.

Oplever du gener eller smerter fra fødder, knæ eller hofter i forbindelse med løb? Vil du vide, hvordan du kan optimere din løbestil? En løbestilsanalyse hos FysioDanmark kan hjælpe dig til at blive en bedre løber.

Personlig træning tilbyder en skræddersyet træningsoplevelse, tilpasset dine individuelle ønsker og behov. Med 1-til-1 rådgivning fra en fysioterapeut kan du være sikker på, at din træning tager udgangspunkt i dine mål – hvad end du ønsker at blive presset til det yderste, gennemgå en livsstilsændring, eller få hjælp til korrekt udførende øvelser.

Rygtræning kan afhjælpe mange gener fra ryg og nakke. Med de korrekte øvelser kan rygsmerter reduceres og funktionsevnen hæves.