Børn

Babysvømning er en positiv og stimulerende vandoplevelse designet til børn i alderen 0-2 år og deres forældre. Aktiviteten finder sted i et varmtvandsbassin, hvor barnet kan boltre sig i trygge omgivelser. Aktiviteten er struktureret ud fra barnets præmisser og inddrager forældrene tæt.

Er du på udkig efter en skånsom træningsform under din graviditet? Træning i varmtvandsbassin tilbyder øvelser, som tager hensyn til den ekstra belastning, dine muskler, sener og ledbånd oplever under graviditeten.

En graviditet og fødsel er hårdt for kroppen, og det er derfor vigtigt at træne kroppen efterfølgende for at genvinde formen. Efterfødselstræning fokuserer på de vigtigste områder efter en graviditet.