NMES

– elektrisk stimulation af dine muskler

Nogen gange kan du være forhindret i at træne optimalt, fx i forbindelse med operationer. NMES er elektrisk stimulering af dine muskler, som gør dig i stand til at træne tidligere og dermed opnå et hurtigere resultat.

NMES kan i flere tilfælde anvendes som supplement til din træning– har du nogle af følgende behov, kan NMES være noget for dig:

• Genoptræning efter korsbåndsoperation
• Genoptræning efter apopleksi (hjerneblødning/blodprop)
• Genoptræning efter knoglebrud (fraktur)
• Begrænset mulighed for bevægelse i ét eller flere led
• Andre tilstande, der begrænser din mulighed for træning

Hvad er NMES?

Når du aktiverer dine muskler sker det via elektriske impulser fra centralnervesystemet (CNS) til muskelfibrene. NMES står for neuromuskulær elektrisk stimulering og er, som navnet antyder, elektrisk stimulering af dine muskler via dit nervesystem. NMES-apparatet stimulerer nerverne til at sende en elektrisk impuls til dine muskler, for på den måde at aktivere musklerne.

Hvordan foregår træning med NMES?

Træning med NMES bør kun udføres efter instruktion af en uddannet fysioterapeut. Terapeuten sørger for at placere elektroder netop der, hvor de aktiverer de ønskede muskler. Herved optimerer du effekten af din træning og kan blive i stand til at træne muskler du ellers ikke kunne aktivere optimalt.

Hvem kan have gavn af NMES?

NMES er aktuelt for personer, som kan have svært ved at aktivere bestemte muskelgrupper på grund af smerter, efter en operation, eller som følge af en hjerneblødning.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål til NMES er du meget velkommen til at kontakte os – du finder vores kontaktoplysninger her på siden.